行ってきました！ヨガ！ 健診に行ってる産院では2週間に1回、ヨガのレッスンに行くことができます。 本日は記念すべき1回目でした。 マタニティヨガ自体は普通ヨガをゆるくした感じで、とてもやりやすく、体がほぐれた感じがしました。 さらに、妊娠中に必要…